用计算佐证，一个人一天能记住的单词数极限是多少？为了提升效率

这样一来，记住10个单词，需要：

30秒x10个=6分钟（300秒）

重新复习，因为有了印象，没有刚开始看时费精力，所以快速过一遍，差不多2分钟左右的时间，那么，

6分+2分=8分。

也就是说，最开始记10个新单词，最少8分钟的时间是必须的。

然后，这里还有一个前提。

那就是集中力、专注力的限度。

一般人，能维持的集中力时间在30~40分钟，当然能维持更久的人也有，50分钟以上的。

但是就如爱因斯坦，也不会一次性集中的时间超过90分钟，中间必定要停顿，这才是集中力的极限时间。

以普遍的，普通人最长的40分钟能集中的时间来计算，

40分钟 / 8分 = 5

8分钟可以记5组（10个单词读背5遍），所以40分钟可以，

10个 x 5 = 50个

能记住的单词数。

40分钟记50个单词之后，人的大脑就会产生疲劳感和厌烦。

所以，连续性地反复记单词是不现实的。

即使勉强去记去背，暗记的速度和质量也会快速下降。

（当然，这里所计算的是基于一般人能力上的思路，如果你认为自己聪明绝顶，那么暗记个100个单词也可能不是难事）。

从这里可以看出，40分钟暗记后，或者让自己进入休息状态，或者切换学习内容，用于其他不同类的学习会更好。

好了，计算经纬和过程说完了，让我们再一次回到暗记的时间上来。

单纯地思考，如果在读背2组（100个单词读背2遍）时，也就是说已经能记住100个单词的计算。

只是，增加到暗记100个单词数时，当然遗忘也会更多，所以，这个时候必须再次全部过一遍的复习。

复习时不需要和第1次一样的用时用心，过一遍即可，不要强求一定要记住，5分~10分钟即可。

好了，汇总一下，

40分 x 2组 = 80分钟

再加上复习时间，需要，

80分钟 + 10分钟 = 90分钟

顺便说一下，这里的计算中，中间的休息时间没有算在里面。

假设暗记过程中夹杂着30分钟的休息时间，那么，

90分钟 + 30分钟 = 120分钟

这时就能算出基本的结果了，120分钟记100个单词，即1小时可以记50个单词程度的计算。

当然，这个计算方法是纯理论的计算，就好比现在的新能源电动车的续航，工况路程是多少，实际却只有多少一样，理想状态下的说辞，毕竟会因个人资质差、即使暗记还有如何使用方法的好坏，集中力高低等与之相关和影响。

所以，这里的计算结果只是一个参考标准，一个目标。

但是这个标准会很有用，至少给了每个人一个方向，这也是科学上常用的验证方法。

因为它能帮助自己决定好—1天为了记住多少单词，可应用的时间，和1天能暗记的单词量。

下课放学后回家，吃完饭，洗澡，做回家作业，明天的准备......

除去上述这些必须的时间，然后就能计算出能用在暗记单词上的时间，究竟有多少？

这个时间 x 50个单词 ，以此为 目标（标准）的来安排，可以说再自己的学习时间管理上有了效率的开始。

如果进一步想知道自己一天中能暗记的单词数的确切数字，那么尝试着用自己的记忆速度和进度来多次实践，找到适合自己个性的一面，然后就能有针对性地活用自己的时间了，比如，几分钟能记住多少个单词，实际自己测量多次，就能得出自己的个性情报，再加上上面的标准，就能安排时间了。

而这就是我一直在说的，要想达到高效学习的成果，先要掌握基础能力（目标意识、干劲、集中力—>习惯、自信......）和共通技巧（学习过程中的切换，为想起的数次，刺激，时间和计划管理，各种实证的运用于学习上的原理和效应......），最后才是根据自身情况量身定做—这就是高效学习的系统结构和实行步骤，以后我会具体说明。

当然，50上下虽然是一天能记忆单词的限度，你也可以1天记100个单词，但是效率最高的还是50这个数字。

相反，一开始暗记单词时，为了不让自己迅速感到厌烦，从10个开始渐渐增加每天的记单词数，让记单词变得游戏化，有趣，和朋友相互测试等等，通过一些小工夫来获得持续下去的动力，会更好。

不要说毅力、坚持什么的，个别人可以做到这一步，对大部分人来说只是空话。

这么做，最大的好处是可以知道普通人的1天记忆单词的极限，而且能分析出自己的实际能力，对于制定学习计划和按计划行事，会非常有用。

另外，为了在这个基础上提升自己的暗记单词的能力，在记的果过程中会发现和积累各种经验，再学、采用别人的好方法，自己的功夫，那么就可以和学习实力UP直接联系起来。

而这才是不管学什么，都应该真正成为自己的思考基础和行动指导的东西。

你可以每天暗记·读背100个单词，但是普通人的限度是50个，以此为基准去安排自己的记忆时间才是最高效的暗记单词的前提。

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